L'ARTICOLO DEL MESE

Il bambino interiore

Il bambino interiore

dal libro "Respirare la vita"

Author: Emanuela Ponzone/domenica 8 ottobre 2017/Categories: L'articolo del mese

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dal libro "respirare la vita"

"Credo che la strada migliore per trovare una vera felicità sia quella di dare voce al bambino interiore. La parte più integra che esiste all’interno di noi. La vera essenza, la purezza e la leggerezza del bambino. Quel bimbo che, nella maggior parte dei casi è stato soffocato. O perché siamo stati feriti nella nostra infanzia, o perchè non siamo stati amati in modo incondizionato. Il fanciullo dentro di noi, ha bisogno di tanto amore, sicurezza e protezione. Se questi bisogni non vengono riconosciuti, continueremo tutta la vita a cercarli. Negli altri o in altre situazioni.

In realtà, la cosa migliore che possiamo fare per noi stessi è dare attenzione a questa parte di noi, che vuole assolutamente essere ascoltata e non rinnegata.

Siamo adulti ormai, ma dentro di noi c’è un piccolo bambino magico, che vuole farsi amare e coccolare. Un bimbo che ha tanto da dire e da creare.

Il respiro consapevole può fare molto in questo senso. Grazie alla respirazione, possiamo contattare la parte più integra di noi, non avere paura, e liberarci di tutti quei condizionamenti che sono rimasti all’interno di noi, che non ci fanno crescere.

Il bambino e la parte adulta, per essere sani e stare bene, dovrebbero coesistere dentro. Dovrebbero parlarsi e coniugarsi all’interno di noi.

Respirando, possiamo far pace con le parti di noi in conflitto, e accettare tutti i nostri bisogni. Respirando è possibile stare a contatto con le nostre emozioni e con tutti i nostri desideri. Non scappiamo più da noi stessi. Se viviamo attraverso il corpo l’elaborazione dei nostri lutti e delle nostre perdite, possiamo in modo molto più veloce trovare la nostra parte più integra e unificarci.

Questa è stata la mia esperienza più straordinaria. Continuando a contattare e contattarmi, ho potuto con il tempo stare sempre di più vicino a me stessa e con quelli che sono i miei desideri, realizzarli e stare sempre meglio. Diventare sempre più genuina, non usare calcoli o manipolazioni per ottenere delle cose, io sono già in possesso di tutto e non ho bisogno di cercarlo negli altri.

Vi do una bella notizia. Tutto questo, è accessibile a tutti. Basta solo risvegliarsi e trovare dentro quello che stiamo cercando fuori.

In noi c’è tutto: dentro abbiamo il bambino felice di esprimersi, di creare, la persona che vuole sentirsi libera di esistere, senza condizionamenti, vuole giocare, cantare e ballare. C’è anche il bambino ferito, ma se stiamo in contatto con lui per un po’, se quel bambino arrabbiato sarà amato e riconosciuto, comincerà a stare meglio, le sue ferite cominceranno a sciogliersi, i desideri e i bisogni verranno espressi, e così emergerà solo la parte migliore, quella più leggera e creativa.

Dobbiamo solo riconoscercelo.

Il respiro è un metodo eccezionale per fare ciò. Perchè porta dentro. Con un po’ di pazienza, e costanza. Naturalmente, non arriva tutto subito. Se però continui insistiamo e continuiamo ogni giorno a ricercare la vera essenza, passo dopo passo, questa ci si rivelerà. E sarà un momento straordinario sentire il bambino che canta, balla, gioisce e crea. Nel momento presente, ogni attimo.

Ogni tanto farà ancora i capricci, perché sente che vuole essere ascoltato, farà di tutto per mostrarsi, a noi stessi e agli altri, ma con il tempo non avrà più bisogno di tutte queste manfrine. Sarà consolidato, dentro di noi, e allora sarà una danza eterna.

Per questo motivo consiglio di respirare. Per stare dentro. Ascoltarsi. Sentire. Accedere. Percepire. Emozionarti. Gioire. Ridere. Rallegrarsi. Vivere.

A questa vera essenza, potrete attingere quando volete. È il vostro saggio interiore, quel mondo intuitivo e irrazionale che suggerisce la risposta, ogni volta che nella vita si presenta un problema. Basta raggiungerlo, stare in silenzio, perché parla a bassa voce, ed essere disposti a tutto, senza pregiudizi. Il bambino interiore ci accompagna ed è sempre vicino a noi.

Il Rebirthing è una pratica delle più dirette, per raggiungerlo, dopo aver fatto i conti con le nostre principali paure. E come avete visto, non è un processo pericoloso, nÈ tanto meno spiacevole, anzi è solitamente appagante.

Gli orientali lo sanno, infatti lo usano da più di 2500 anni. Mentre noi da soli 30 anni. Voi avete conosciuto una pratica straordinaria.

Possiamo chiamarla LA MAGIA DEL RESPIRO.

Per noi è più difficile praticare la via del respiro, rispetto agli orientali. Viviamo in un mondo differente, da noi il materialismo e l’apparire sono i valori principali. Si cerca poco dentro, e ha più importanza quello che è “fuori”. Apparire piuttosto che Essere.

E ci adeguiamo a questi modelli. Se però siamo delle persone sensibili, cercheremo sempre qualcosa che ci porti via da questa mentalità perversa.

È probabile che si generino dei conflitti all’interno di noi. Dobbiamo adeguarci a questo modo di progredire, ma nello stesso tempo, non accettiamo i messaggi che ci vengono propinati.

Per fortuna esistono queste pratiche. Per ritrovarci, per stare a contatto con noi stessi, veramente. Per essere veramente quello che vogliamo essere e non quello che gli altri o la società ci impongono di mostrare.

Ad occhi di molti, potresti sembrare un postrano, perché non sei conforme alle norme. Ma non devi preoccuparti di ciò. Tu sei quello che sei e puoi essere quello che vuoi essere. In questo modo sei una persona autentica e unica. Gli altri seguono la massa, perché hanno paura. Noi, superate le paure, possiamo scegliere la vita che vogliamo.

Occorre solo un po’ di disciplina e di costanza. Credo che diventi anche uno stile di vita.

La vita di chi respira ogni giorno, è una vita semplice. A contatto con la natura essenziale. Le relazioni sono pulite e sincere. I contatti umani sono nutrienti. Non ci sono bisogni nascosti o manipolazioni. La vita è leggera, ed è vissuta attimo per attimo. I problemi si affrontano al momento, anche se nulla è poi così grave da metterci ko.

C’è abbondanza, ricchezza spirituale e materiale, e condivisione. Ogni giorno è una bellezza ......

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