a milano con Emanuela Ponzone
Seminario della Scuola di Rebirthing
Primo incontro 2023
Respiro e ascolto il mio corpo, porto attenzioni alle sensazioni, vivo le emozioni e le accolgo.
Riconosco il mio respiro, approfondisco le zone della respirazione, mi approprio di un respirazione aperta fluida, sciogliendo i disagi.
Durante la giornata studieremo la fisiologia del respiro, scopriremo come e dove è meglio respirare, sperimenteremo varie pratiche, con il naso, con la bocca, seduti, in piedi, allo specchio ed occhi negli occhi.
Torneremo a casa, con tante consapevolezze in più, sulla nostra respirazione e su di noi.
Come respiri vivi, e se impari a respirare meglio la tua vita migliora sotto tutti i punti di vista.
L'incontrò è valido per chi vuole iniziare o procedere con il corso formativo di Rebirthing! Puoi ancora iscriverti ora
Invia mail per informazioni a info@spaziolife.it
